부지깽이나물 효능과 먹는 법 | 봄나물, 건강 레시피, 부지깽이나물 무침

부지깽이나물 효능과 먹는 법 | 봄나물, 건강 레시피, 부지깽이나물 무침 봄이 되면 돋아나는 싱싱한 봄나물은 겨우내 쌓인 몸속 노폐물을 배출하고 입맛을 돋우는 데 효과적입니다. 그 중에서도 부지깽이나물은 독특한 향과 쌉쌀한 맛으로 많은 사람들에게 사랑받는 봄나물입니다. 부지깽이나물은 씀바귀의 어린잎을 말하며, 비타민, 무기질 등 다양한 영양소가 풍부하게 함유되어 있습니다. 특히 피로 회복, 간 기능 개선, 혈액순환 개선에 … Read more