검정콩, 기분까지 UP! 과학적으로 증명된 정신 건강 효과 | 검정콩, 우울증, 스트레스, 기분 개선, 건강

검정콩, 기분까지 UP! 과학적으로 증명된 정신 건강 효과 | 검정콩, 우울증, 스트레스, 기분 개선, 건강 검은색 빛깔만큼이나 강력한 효능을 지닌 검정콩! 단백질과 섬유질은 물론이고, 비타민 B군과 마그네슘까지 풍부하게 함유되어 있어 신체 건강뿐만 아니라 정신 건강에도 긍정적인 영향을 미친다는 사실, 알고 계셨나요? 최근 연구 결과에 따르면 검정콩은 우울증과 스트레스 완화에 효과적인 것으로 밝혀졌습니다. 검정콩에 풍부한 트립토판은 … Read more